Главная || О методе || 

Системные расстановки, что за метод?

Системные расстановки — новый, динамично развивающийся метод помогающих практик. Его трудно отнести к какой-то категории: психотерапия, психология, духовные практики, тренинг — это скорее инструмент для специалистов в различных сферах. Родоначальником этого метода считают Берта Хеллингера.

Если дословно трактовать «системные расстановки» становится понятно, что есть система, которую расставляют. Исторически все начиналось с того, что расставляли семью клиента. Поэтому эту методику называли семейные расстановки. В настоящее время в качестве системы может быть работа, бизнес, травма, болезни, симптомы, эмоции, странные жизненные ситуации и многое другое. То есть любой запрос клиента разделяют на составляющие части. На роль этих частей выбирают заместителей из присутствующих. Затем заместителей отводят на определенные места в помещении. А далее смотрят на взаимодействие частей.

Не смотря на разнообразие подходов в расстановках, есть то, что их объединяет – это заместительское восприятие. Заместительское восприятие – это способность любого человека ощущать состояние элемента системы, которого он замещает. То есть каждый из нас может это делать без каких-либо дополнительных знаний и тренировок. У заместителя могут возникнуть не его эмоции, не его физические ощущения, не его образы и картины. К примеру: заместитель мамы клиентки может чувствовать мамину злость; может воспроизвести движения, которые делает мама во время ссор; может почувствовать боли в ногах, которые есть у мамы. Что интересно, заместительское восприятие проявляется даже тогда, когда полностью отсутствует информация о том, кого замещают. Это приводит нас к заключению о существовании чего-то внешнего, откуда заместитель получает эту информацию. В расстановках этот источник называют «полем».

Так что все-таки делает расстановка?

Если нам слишком больно или нет сил прожить жизненные обстоятельства, то такой опыт и чувства отторгаются, становятся «исключенными». Например: измена; развод; потеря работы; смерть близкого человека; социальные потрясения; военные события и другое. Но наш внутренний мир устроен таким образом, что ничего не исчезает бесследно. И если какие-то эмоции или опыт мы не прожили полностью, то они будут всплывать в различных ситуациях, напоминая о себе до тех пор, пока не интегрируются в нашу жизненную «копилку».

Системные расстановки как раз тот метод, который помогает посмотреть на проблему, увидеть исключенные опыт и чувства, а затем включить их в нашу жизнь, тем самым давая нам больше свобод, больше сил для жизни, делая нас целостнее.

К сожалению, накопившийся огромный практический опыт, который подтверждает верность приходящей информации из поля, современная наука не стремится изучить и понять, поэтому научной доказательной базы нет.

Как технологически выглядит группа по системным расстановкам?

Собирается группа. Рассаживается по кругу. Расстановщик спрашивает о желании кого-либо побыть клиентом. Клиент садится рядом с расстановщиком. В течение 1-2 минут расстановщик производит специальную настройку, после чего спрашивает о запросе клиента. После того, как запрос сформулирован расстановщик может дополнительно что-то спросить после чего предлагает фигуры, которые он хотел бы расставить. Далее клиент (но может и сам расстановщик) выбирает на роли предложенных фигур заместителей. Он подходит к участникам, спрашивает о согласии, если таковое есть, то он очень медленно отводит заместителей на то место, которое клиенту кажется правильным. После того, как все фигуры расставлены, начинается их взаимодействие, в основе которого лежит заместительское восприятие. При необходимости расстановщик может добавлять еще фигуры, а некоторые фигуры наоборот может убирать. Вместо заместителей для ролей могут быть использованы книги, листы бумаги и любые другие вещи. То есть происходит непосредственно расстановка. Фактически описать смысловую часть работы не представляется возможным, для этого надо «чувствовать» расстановку, и быть в соучастии с группой.

Важно понимать, что расстановки не исполняют наши желания, не делают нас счастливее или богаче. Они делают нас целостнее, они возвращают то, что было отторгнуто, то, на что не было сил смотреть, благодаря чему у нас появляется больше выборов и свобод, больше сил жить.

Если вас что-то тяготит и мешает жить  — приходите на мои клиентские группы и вместе мы посмотрим с помощью метода системных расстановок на ваши проблемы и попробуем их решить.

Ознакомится с расписание групп и записаться можно по этой ссылке.

До встречи!

 

P.S.: подробнее узнать о методе можно почитав мои статьи:

Автор: Александр Комякович,  декабрь 2014.

Использование данной статьи или любой ее части допускается только с указанием имени автора и ссылкой на сайт skylab.by